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생활정보

집에서 만드는 상큼한 이온음료 레시피 - 혼자 술병 났을때 꿀팁

by 니타스_DN 2024. 9. 4.
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술병이 났다

 

혼자 살면 아플때 서럽다는데 딱 그짝

같이 살땐 엎어져 죽어가도

여동이한테 퇴근할때 약이든 음료든

사다달라고 하면 좋았는데

혼자 사니 해장도 술병 해결도 셀프

 

당장 코앞 1~2분 거리에

편의점이 있지만

이런날은 꼭 천근만근

모자쓰고 나가는 것도 고역이다

 

엎드려 죽어가고 있으니

친구가 추천해준 이온음료 레시피

 

 

1. 국제 보건 기구 권장 이온음료 레시피
생수 1 L 
소금 1 티스푼
설탕 6 티스푼 

 

 

국제 보건 기구 권장 레시피라니

갑자기 신뢰도 상승

 

간단하고 집에는 보통 있는 재료라 좋았다

음... 근데 이대로는 좀 비릿하고

역해서 먹기 힘들었다

 

그래서 내 입맛대로

이렇게 저렇게 바꿔본 레시피

 

 

2. 추천 레시피
생수 500ml
소금 1/2 티스푼
꿀 1~2스푼 
(설탕 3티스푼으로 대체 가능)
레몬즙 1~2큰술
(라임즙 대체 가능)

 

 

양은 반으로 줄이고 만들었는데

비율만 맞춰서 늘리면 되고

물:소금 양만 지키고

나머진 입맛대로 더 달거나 묽게 조정해도 됨

 

개인적으로 소금의 비린내가

많이 느껴져서 꿀이나 레몬즙 둘 중

하나는 꼭 넣고 향을 가려주는걸 추천

 

농도에 따라 묽으면 토x타

꿀이 많이 들어가면 레몬 꿀차 느낌으로

꽤 마시기 편하고 좋아짐

 

여기에 얼음 와라라락 해서 먹으면

청량감이 올라가서 더 굿굿

 

 

 

 

 

 

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